Paul Watzlawick, ein österreichisch-amerikanischer Kommunikationswissenschaftler, hat unser Verständnis von Kommunikation entscheidend geprägt. Seine berühmte Aussage „Man kann nicht nicht kommunizieren“ macht deutlich: Jede Handlung, ob verbal oder nonverbal, ist eine…
Toxische Positivität bezeichnet die Neigung, ständig optimistisch zu sein und negative Emotionen oder Erfahrungen zu ignorieren oder sogar zu unterdrücken. Dieses Phänomen ist in unserer Gesellschaft weit verbreitet und oft…
Es gibt Tage, an denen alles einfach erdrückend erscheint und nichts so läuft, wie es sollte. Stress und Hektik bestimmen unseren Alltag, und oft bleibt keine Zeit zum Ausruhen. Wir…